reklam
Yazarlar
12 Eylül 2022 Pazartesi 02:49:00
İsa ALTUN
Bağımlılık Beyin Hastalığıdır
İsa ALTUN

Bağımlılıkla mücadele eden gençlerin ve ailelerin unutmaması gerekiyor :
1 - ) Bağımlılık ömür boyu süren bir beyin hastalığıdır .
2 - ) Bağımlılık her an nüks edebilir ( tekrarlayabilir )
Bu iki cümle bizlere o kadar çok şöylüyor ki ; mesela ,
a - ) Maddeyi bırakan ve tam tamına 7 yıl boyunca temiz kalan eski bir bağımlı tam 2556 ncı günde ( 7 yılın bitiminden bir gün sonra ) tekrar madde kullanmaya başlayabilir.
b - ) Maddeye tekrar başlamaya argoda '' kayma '' , normal dilde '' nüks etme '' , tıbbi terminolojide ' relaps '' denilir.
c - ) Maddeyi bırakan bir bağımlının , '' ben nasıl olsa maddeyi bıraktım , onun için ' bir duman çeksem bir şey olmaz '' cümlesi dünyanın en yanlış cümlesidir ki kişiyi tekrar bağımlı olmaya götürür.
d - ) Maddeyi kullanmada '' irade '' kavramı söz konusu değildir .
e - ) Bağımlılıkta radikal bir tedavi yoktur . Yani , midenize Helikobakter Plori isimli bir bakteri girer , doktor bu bakteriyi yok edecek bir antibiyotik verir ve sizi tedavi eder . Buna radikal tedavi denir. Bağımlılıkta ise tedavi değil rehabilitasyon , düzelme sağlanır ancak maddeye geri dönüş tehlikesi her zaman vardır.
f - ) Maddeyi bırakan kişi kendisine maddeyi çağrıştıracak ortamlardan kesinlikle uzak kalmalıdır.
g - ) Maddeyi bırakan kişi eski madde kullanan bağımlı arkadaşlarından kesinlikle uzaklaşmalıdır.
h - ) Maddeyi bırakan kendisine maddeyi anımsatacak ( Hipokampus ' u ) uyaran - bellek ilgili beyin kısmı - mekanlara girmemelidir. Örneğin , gece klubü , disco vesaire ..
ı - ) Maddeyi bırakan kişi spor yapmalıdır .
i - ) Hobilere yönelmelidir
j - ) Maddeyi bırakan kişi canı madde istediğinde hemen '' 1 '' ve '' 2 '' nci cümleleri hatırlamalıdır .
k - ) Canı madde istediğinde Olumlu rol modeli rehberlerden destek almalıdır .
l - ) Canı madde istediğinde Kendisine öğretilen yöntemleri uygulamalıdır ( Nefes egzersizleri vb gibi )

Yorum yap
Tüm yorumlar
27.09.2022 04:15
Все мы ищем последние новости, чтоб удостовериться о том, что творится в нашей стране и в других государствах. Одни ищут новости в интернете ресурсах, другие же привыкли смотреть "Ящик" и получают информацию с основных СМИ. Но Каждый из нас хочет быть в курсе горячих новостей, и по этому важно иметь проверенную новость. Из свежих проверенных источников могу порекомендовать интернете новостное СМИ - ukrainatoday.com.ua Стараюсь читать последнюю информацию только отсюда. Вот последние актуальные источники на сегодня: https://telegra.ph/Skarbnicya-Onlajn-08-28-3 https://telegra.ph/Prognoz-Ukraina-2023-09-04-7 https://telegra.ph/Novaya-Pochta-Schastlivcevo-09-09 https://telegra.ph/%D0%86dei-Dlya-Pershogo-Uroku-08-25 https://telegra.ph/Metodichn%D1%96-Rekomendac%D1%96i-SHCHodo-Vihovnoi-Roboti-Na-2022-23-Navchalnij-R%D1%96k-08-28 https://telegra.ph/EHkstrasensy-Ukraina-2023-08-30-3 https://telegra.ph/Povyshenie-Zarplaty-Uchitelyam-V-2023-Godu-09-14-2 https://telegra.ph/Uchitel-Matematiki-Kiiv-09-06 https://telegra.ph/Pens%D1%96i-V%D1%96jskovim-U-2023-Ukraina-09-12-4 https://telegra.ph/Predskazaniya-Molfarov-Na-2023-R%D1%96k-Dlya-Ukraini-09-04-2 Надеюсь Вам будем полезно. Будьте Сведомыми!
26.09.2022 17:33
Все мы ищем горячие новости, чтоб получить информацию о том, что происходит в нашей Украине и в других государствах. Одни ищут новости в интернете, другие же привыкли смотреть ТВ и получают событии с основных каналов. Но Каждый из нас хочет быть в курсе топовых новостей, и по этому важно иметь проверенную новость. Из гарчих проверенных источников могу предложить интернете СМИ - ukrainatoday.com.ua Стараюсь получать гарячую информацию только отсюда. Вот последние топовые статьи на сегодня: https://telegra.ph/Zarplata-Medikam-2023-Ukraina-09-21-11 https://telegra.ph/Minimalnaya-Zarplata-V-Ukraine-CHistymi-09-17-3 https://telegra.ph/Kogda-Zakonchitsya-Vojna-V-Ukraine-EHkstrasens-08-30 https://telegra.ph/SHCHo-Govoryat-Astrologi-Pro-2023-R%D1%96k-Dlya-Ukraini-08-31-2 https://telegra.ph/Goroskop-Dlya-Ukrainy-Na-Mart-2023-08-30 https://telegra.ph/Kalendar-Dlya-Vchitelya-2022-2023-08-28 https://telegra.ph/Den-Medprac%D1%96vnika-Ukraina-2023-09-20-4 https://telegra.ph/Skolko-Platyat-Nyane-Za-CHas-V-Ukraine-2023-09-17-2 https://telegra.ph/Pershij-Urok-2022-2023-08-26-4 https://telegra.ph/Zarplata-Medikam-2023-Ukraina-09-19-4 Надеюсь Вам будем полезно. Будьте Сведомыми!
25.09.2022 19:36
Все мы ищем актуальные новости, чтоб узнать о том, что происходит в нашей Украине и в других государствах. Одни ищут события в онлайн, другие же привыкли смотреть ТВ и получают событии с основных каналов. Но Каждый из нас хочет быть в курсе топовых новостей, и по этому важно иметь проверенную информацию. Из последних проверенных источников могу посоветовать интернете ресурс - ukrainatoday.com.ua Стараюсь читать последнюю информацию только отсюда. Вот последние гарячие источники на сегодня: https://telegra.ph/Proroctva-Dlya-Ukraini-Na-2023-09-10-3 https://telegra.ph/P%D1%96dvishchennya-Zarplati-Medikam-U-2023-Roc%D1%96-V-Ukrain%D1%96-09-22-11 https://telegra.ph/P%D1%96dvishchennya-Zarplati-Medikam-U-2023-Roc%D1%96-Ostann%D1%96-Novini-09-20-3 https://telegra.ph/Pensii-Povyshenie-09-02-2 https://telegra.ph/Razmer-Minimalnoj-Pensii-V-Ukraine-09-02 https://telegra.ph/Poisk-Uchastka-Po-Kadastrovomu-Nomeru-09-08 https://telegra.ph/Vchitel-Zarplata-09-17-3 https://telegra.ph/Astrologi-Prognoz-Dlya-Ukrainy-08-30-3 https://telegra.ph/P%D1%96dvishchennya-Pens%D1%96i-09-05-2 https://telegra.ph/Kadastrovaya-Karta-Zemelnyh-Uchastkov-09-15-2 Надеюсь Вам будем полезно. Будьте Сведомыми!
25.09.2022 02:45
Все мы ищем интересные новости, чтоб удостовериться о том, что происходит в нашей стране и в других государствах. Одни ищут события в интернете, другие же привыкли смотреть телевизор и получают информацию с основных средств массовой информации. Но Каждый из нас хочет быть в курсе горячих новостей, и по этому важно иметь проверенную информацию. Из свежих проверенных источников могу порекомендовать интернете СМИ - ukrainatoday.com.ua Стараюсь познавать свежую информацию только отсюда. Вот последние свежие ссылки на сегодня: https://telegra.ph/Pens%D1%96i-V%D1%96jskovim-Pens%D1%96oneram-Ukraini-U-2023-Roc%D1%96-Sv%D1%96zh%D1%96-Rezultati-09-12-16 https://telegra.ph/Pensii-Poslednie-Novosti-09-09-2 https://telegra.ph/Vanga-Pro-Ukrainu-2023-09-10-4 https://telegra.ph/Najbezpechn%D1%96she-M%D1%96sto-Ukraini-2023-09-06-2 https://telegra.ph/Pershij-Urok-V-11-Klas%D1%96-2023-08-25-2 https://telegra.ph/Zemelnyj-Uchastok-Harkov-09-08-2 https://telegra.ph/Kadastrovaya-Karta-Zemelnyh-Uchastkov-09-08 https://telegra.ph/Pershij-Urok-Ukraina-Derzhava-YEvropejska-08-25 https://telegra.ph/Indeksaciya-Pensij-V-Ukraine-09-03 https://telegra.ph/YAka-Pens%D1%96ya-U-V%D1%96jskovih-09-12-3 Надеюсь Вам будем полезно. Будьте Сведомыми!
24.09.2022 17:19
Все мы ищем последние новости, чтоб узнать о том, что творится в нашей Украине и в мире. Одни ищут события в онлайн, другие же привыкли смотреть телевизор и получают событии с основных средств массовой информации. Но Каждый из нас хочет быть в курсе свежих событий, и по этому важно иметь полезную новость. Из топовых проверенных источников могу предложить интернете СМИ - ukrainatoday.com.ua Стараюсь познавать гарячую информацию только отсюда. Вот последние актуальные источники на сегодня: https://telegra.ph/Kategorii-Uchitelej-09-14-4 https://telegra.ph/23-Zarplati-Ce-Sk%D1%96lki-V%D1%96dsotk%D1%96v-09-06-2 https://telegra.ph/Vojna-S-Ukrainoj-2023-Sejchas-08-30 https://telegra.ph/Povyshenie-Zarplat-Medikam-09-18-49 https://telegra.ph/Kanikuly-Zima-2023-08-27-3 https://telegra.ph/Koli-Bude-Viplata-V%D1%96jskovim-Pens%D1%96oneram-09-12-4 https://telegra.ph/Den-Vchitelya-V-Ukrain%D1%96-2023-09-11-8 https://telegra.ph/Zarplata-Medikam-2023-Ukraina-09-22-18 https://telegra.ph/Predskazaniya-Dlya-Ukrainy-Na-Mart-2023-09-03-2 https://telegra.ph/Zarplata-Vracha-V-Ukraine-2023-09-19-24 Надеюсь Вам будем полезно. Будьте Сведомыми!
24.09.2022 04:51
Все мы ищем горячие новости, чтоб удостовериться о том, что происходит в нашей стране и в других государствах. Одни ищут информацию в онлайн, другие же привыкли смотреть ТВ и получают новости с основных каналов. Но Каждый из нас хочет быть в курсе последних новостей, и по этому важно иметь полезную информацию. Из гарчих проверенных источников могу предложить интернете СМИ - ukrainatoday.com.ua Стараюсь читать топовую информацию только отсюда. Вот последние гарячие источники на сегодня: https://telegra.ph/Ekstrasensi-Koli-Zak%D1%96nchitsya-V%D1%96jna-V-Ukrain%D1%96-09-10 https://telegra.ph/Magdalena-Mochiovski-Deti-09-13-3 https://telegra.ph/Graf%D1%96k-Viplati-Pens%D1%96j-U-S%D1%96chn%D1%96-2023-Ukraina-09-05 https://telegra.ph/Asistent-Vchitelya-V-%D0%86nklyuzivnomu-Klas%D1%96-09-07 https://telegra.ph/Indeksaciya-Pensij-2023-Ukraina-09-02-3 https://telegra.ph/SHCHo-CHekaye-Na-Ukrainu-V-21-Roc%D1%96-08-31-2 https://telegra.ph/Koli-Zak%D1%96nchitsya-V%D1%96jna-V-Ukrain%D1%96-2023-Vanga-08-31 https://telegra.ph/Tarifnaya-Setka-Oplaty-Truda-Uchitelej-V-Ukraine-2023-09-17-3 https://telegra.ph/Vlad-Ross-Prognoz-Na-2023-God-Ukraina-09-13-2 https://telegra.ph/Pens%D1%96i-Vdovam-V%D1%96jskovih-Pens%D1%96oner%D1%96v-U-2023-Roc%D1%96-Ukraina-09-12-11 Надеюсь Вам будем полезно. Будьте Сведомыми!
reklam
reklam

Namaz Vakitleri
reklam